Hoe bewust ben jij van je voeten? Vaak vinden we het zo vanzelfsprekend dat we er nog niet eens bij stilstaan. Laat staan aandacht aan besteden. In dit blog gaan we daar voor nu terwijl je dit leest even verandering in aanbrengen. Ga je mee ? Je voeten dragen je gehele gewicht. Vangen je hele gewicht op tijdens het lopen. Je voeten maken contact met het oppervlak waar je op staat of loopt. Ben je je wel eens bewust waar en hoe je voeten contact maken met het oppervlak? Neem v

Ja hoe bijzonder kan het zijn. Er zijn klachten. Misschien herken je ze wel. Je schouders voelen straf en stram. Je hebt een niet echt soepele nek. Het voelt allemaal een beetje alsof je in een harnas in je lichaam zit. Het zijn slechts een paar voorbeelden van wat het merendeel van de mensen tegenwoordig wel dagelijks ervaart. De masseur, en tegenwoordig ook steeds vaker de fysio moet jezelf bekostigen. Hmm dan wordt het al regelmatig de keuze van leven met dis-comfort in h

Ja hoe zou dat zijn? Hoe zou jij het vinden als je investeert in je lichamelijk welzijn ( en daarmee ook geestelijk welzijn) en daar ook nog eens voor beloont wordt? Kan niet? Raar? Wat is de catch? Wel nu degene die mij al kennen weten dat ik van menig ben dat jou lichaam jou huis is en het voertuig waarin jij je verplaatst. Dat jij ... jazeker Jij verantwoordelijk bent om dat goed te onderhouden en zorg voor te dragen. Tenslotte bepaal jij voor een heel heel groot deel hoe