Yoga & Agenda
Hatha Yoga
Beschrijving van de dienst
Hatha Yoga, is een vorm van yoga die zich richt op het herstellen van de correcte natuurlijke houding van het lichaam, waardoor klachten verminder en zelfs kunnen verdwijnen. Met als gevolg dat je algehele gezondheid verbeterd en je je energieker zal gaan voelen. Ook op mentaal vlak zal dit zijn vruchten afwerpen. Dit mede omdat lichamelijk ongemakken zoals stijfheid/ stramheid en pijn je mentaal en emotioneel belasten.


Relax en Restore Posture Yoga
De naam zegt het al. Relax voor de ontspanning, Restore voor het herstellen en Posture voor je houding. Relax en Restore Posture Yoga ( ook wel de R&R Posture Yoga genoemd), is een vorm van yoga die zich richt op het herstellen van de correcte natuurlijke houding van het lichaam, waardoor klachten verminder en zelfs kunnen verdwijnen. Met als gevolg dat je algehele gezondheid verbeterd en je je energieker zal gaan voelen.