Paas presentje

Overdaad schaadt. Die vlieger gaat voor alles wel op en velen van ons kennen de uitspraak ook.

Toch.... toch zie je met dagen als Kerst , Pinksteren en Pasen dat er in het eten een aardige overdaad is. In het bewegen weinig.

De tweede dag van zulke dagen gaan velen massaal naar de woonboulevard en overige winkelcentra. We gaan rond slenteren. Ook dat is niet echt wat het lichaam in de happines modes zet.

Bij deze schenk ik jullie dan ook een presentje. Een Paas Presentje.

Wanneer je de haas zijn poses mee doet, doe je jezelf en je lichaam een presentje. Spieren worden aangesproken. Gezonde activiteit voor het verbranden van de overdadige brandstof die er in gegaan is.

Heb je ( net als ik) niet mee gedaan aan de overdaad van voedsel met deze dagen, dan is het een heerlijke yoga workout met Meneer Haas.

#papendrecht #sliedrecht #Yoga #pasen #easterbunny #paashaas #eten #overdaad #workout #presentje #lichaam #happines