top of page

Release Well
Lichaamsgerichte- Psychosociale
therapie

Esther Streur
Reviews Sterren
Original Logo RW.png

 Release Well is aangesloten bij het RBCZ en de beroepsvereniging VIV.   Dus heeft u een aanvullende verzekering dan is vergoeding door uw   zorgverzekering ook mogelijk. Vraag dit na bij uw zorgverzekering.     

Vergoeding door het Zilveren Kruis
Vergoeding door VGZ zorgverzekering
Menzis

 

 

Ervaring is niet wat een mens overkomt,
ervaring is wat een mens doet met wat hem overkomt.

Aldous Huxley

Lichaamsgerichte psychosociale therapie is gericht op de  connectie tussen lichaam en geest erkent en gebruikt als basis voor therapie. Het richt zich op het begrijpen en behandelen van psychische problemen door middel van het lichaam, zoals ademhalingsoefeningen, lichaamsbeweging, aanraking, en bewustwording van lichaamssensaties en -reacties. Deze benadering gaat ervan uit dat emoties, trauma's en psychische problemen zich niet alleen in de geest manifesteren, maar ook in het lichaam en dat het werken met het lichaam kan helpen bij het verlichten van psychische klachten.

Lichaamsgerichte psychosociale therapie kan verschillende technieken omvatten, waaronder:

Ademhalingsoefeningen: Het bewust worden van de ademhaling en het gebruik van ademhalingstechnieken om spanning te verminderen en emoties te reguleren.

Lichaamsbewustzijn: Het ontwikkelen van bewustzijn van lichaamssensaties en -reacties, zoals spierspanning, hartslag, enzovoort.

Lichaamsgerichte oefeningen: Dit omvat activiteiten zoals bijvoorbeeld yoga,  en andere vormen van lichaamsbeweging die gericht zijn op het verbinden van lichaam en geest en het verminderen van spanning.

Aanrakingstherapieën: Sommige vormen van lichaamsgerichte therapie omvatten aanraking als een manier om emotionele blokkades te identificeren en te behandelen, zoals massage of somatische ervaringstherapie.

Lichaamsgerichte psychosociale therapie kan worden gebruikt bij een breed scala aan psychische problemen, waaronder trauma, angst, depressie, eetstoornissen, en verslavingen. Het kan worden aangeboden door verschillende soorten therapeuten, waaronder psychotherapeuten, counselors, en lichaamsgerichte therapeuten.

       

Het uiteindelijke doel van lichaamsgerichte psychosociale therapie is het bevorderen van welzijn en het helpen van personen om meer in contact te komen met zichzelf, hun emotie en hun lichaam, zodat ze beter kunnen omgaan met stress, trauma en andere uitdagingen in het leven.

           Zondag is de dag 
waarop de praktijk rusten mag
Boek eenvoudig online.
Graag op een andere datum of tijdstip dan in de agenda openstaat!  
Bel, mail of app.
Diverse mogelijkheden .

 

DE PRAKTIJK

bottom of page